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	<title>Cocina y Recetas .es &#187; fríjoles</title>
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		<title>Nachos con picadillo de carne</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 11:48:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
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		<description><![CDATA[Pela el aguacate y corta la pulpa en dados; rocíalos con el zumo de limón; corta los tomatitos en cuartos y pica los dientes de ajo.
Salpimenta la carne y dórala con los ajos un par de minutos; añade los fríjoles y el tomate y sofríelo unos minutos más. Calienta la leche, agrega el queso y remuévelo hasta que se haya fundido.
Distribuye los nachos en los platos, agrega la mezcla de carne y fríjoles, el aguacate y los tomatitos; vierte la salsa y sírvelo.
Preparación: 10 minutos + 10 de cocción.
Ingredientes para ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pela el aguacate y corta la pulpa en dados; rocíalos con el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zumo-de-limon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zumo de limón">zumo de limón</a>; corta los tomatitos en cuartos y pica los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a>.</p>
<p>Salpimenta la carne y dórala con los ajos un par de minutos; añade los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/frijoles" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con fríjoles">fríjoles</a> y el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con tomate">tomate</a> y sofríelo unos minutos más. Calienta la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/leche" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con leche">leche</a>, agrega el queso y remuévelo hasta que se haya fundido.</p>
<p>Distribuye los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/nachos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con nachos">nachos</a> en los platos, agrega la mezcla de carne y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/frijoles" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con fríjoles">fríjoles</a>, el aguacate y los tomatitos; vierte la salsa y sírvelo.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 10 minutos + 10 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left">
<ul>
<li>8 tazas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/nachos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con nachos">nachos</a></li>
<li>2 dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a></li>
<li>300 g. de carne picada entre cerdo y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ternera" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ternera">ternera</a></li>
<li>1 aguacate</li>
<li>El zumo de medio limón</li>
<li>16 tomatitos cherry</li>
<li>1 taza de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/frijoles" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con fríjoles">fríjoles</a> negros</li>
<li>½ taza de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con tomate">tomate</a> triturado</li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">Aceite</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
<h3>Para la salsa de queso:</h3>
<ul>
<li>4 lonchas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/queso-cheedar" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con queso cheedar">queso cheedar</a></li>
<li>½ vaso de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/leche" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con leche">leche</a></li>
</ul>
</div>
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	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/tortitas-de-espinacas.html" title="Tortitas de espinacas">Tortitas de espinacas</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/sopa-de-pan-y-setas.html" title="Sopa de pan y setas">Sopa de pan y setas</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/sopa-a-la-naranja-con-conejo.html" title="Sopa a la naranja con conejo">Sopa a la naranja con conejo</a></li>
</ul>

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		<title>Risotto de fríjoles y calabacín</title>
		<link>http://www.cocinayrecetas.es/risotto-de-frijoles-y-calabacin.html</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 02:19:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[achicoria]]></category>
		<category><![CDATA[arroz]]></category>
		<category><![CDATA[calabacín]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de verdura]]></category>
		<category><![CDATA[fríjoles]]></category>
		<category><![CDATA[mantequilla]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[queso parmesano]]></category>
		<category><![CDATA[queso rallado]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>
		<category><![CDATA[zanahoria]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: 15 minutos + 2 horas de cocción.
Deja los frijoles en remojo con agua la noche anterior.
Lava y corta el calabacín en dados; lava y trocea las hojas de achicoria; lava y corta el puerro en rodajas; pela y corta la zanahoria en tiras.
Cuece los fríjoles en una olla con agua fría entre 1 hora y una hora y media; añade un poco de sal al final de la cocción.
Rehoga el puerro con la mitad de la mantequilla y unas gotas de aceite en una cazuela durante unos minutos; añade ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación: 15 minutos + 2 horas de cocción.</p>
<p>Deja los frijoles en remojo con agua la noche anterior.</p>
<p>Lava y corta el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/calabacin" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con calabacín">calabacín</a> en dados; lava y trocea las hojas de achicoria; lava y corta el puerro en rodajas; pela y corta la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zanahoria" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zanahoria">zanahoria</a> en tiras.</p>
<p>Cuece los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/frijoles" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con fríjoles">fríjoles</a> en una olla con agua fría entre 1 hora y una hora y media; añade un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> al final de la cocción.</p>
<p>Rehoga el puerro con la mitad de la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mantequilla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mantequilla">mantequilla</a> y unas gotas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> en una cazuela durante unos minutos; añade el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/calabacin" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con calabacín">calabacín</a>, la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zanahoria" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zanahoria">zanahoria</a> y el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/arroz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con arroz">arroz</a> y sofríelo un par de minutos removiendo sin parar.</p>
<p>Vierte el vino y déjalo que se evapore; sazónalo con <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a> y agrega el caldo hirviendo poco a poco, a medida que lo vaya absorviendo.</p>
<p>Cuece el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/arroz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con arroz">arroz</a> durante 16-18 minutos; añade la achicoria y los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/frijoles" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con fríjoles">fríjoles</a> a mitad de cocción.</p>
<p>Agrega el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/queso-rallado" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con queso rallado">queso rallado</a> y el resto de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mantequilla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mantequilla">mantequilla</a>, mézclalo bien y déjalo reposar durante 2 minutos antes de servirlo.</p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
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<div style="display:inline; align:left">
<ul>
<li>4 tacitas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/arroz" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con arroz">arroz</a> arborio o carnaroli</li>
<li>9 tacitas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/caldo-de-verdura" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con caldo de verdura">caldo de verdura</a></li>
<li>200 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/frijoles" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con fríjoles">fríjoles</a> o judías blancas</li>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/calabacin" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con calabacín">calabacín</a></li>
<li>8 hojas de achicoria roja</li>
<li>1 puerro</li>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zanahoria" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zanahoria">zanahoria</a></li>
<li>½ vaso de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/vino-blanco" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con vino blanco">vino blanco</a> seco</li>
<li>3 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/queso-parmesano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con queso parmesano">queso parmesano</a> rallado</li>
<li>4 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mantequilla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mantequilla">mantequilla</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">Aceite</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
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</ul>

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