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	<title>Cocina y Recetas .es &#187; orégano</title>
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	<description>Disfruta del placer de comer bien.</description>
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		<title>Gírgolas y níscalos salteados</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Sep 2008 12:41:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarianas]]></category>
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		<description><![CDATA[Limpia las gírgolas y los níscalos; lava el perejil y pícalo; pela y pica los dientes de ajo.
Saltea las setas con los dientes de ajo y el perejil en una sartén con aceite durante unos minutos; sazónalos con sal y pimienta, y espolvoréalos con el orégano.
Sugerencia: Sumerge el tallo de las gírgolas en un vaso de agua como mínimo una hora antes de cocinarlas, así recuperarán su textura firme.
Preparación: 10 minutos + 5 de cocción.
Ingredientes para cuatro raciones:






250 g. de gírgolas
250 g. de níscalos
2 dientes de ajo
2 ramitas de perejil
1 ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Limpia las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/girgolas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con gírgolas">gírgolas</a> y los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/niscalos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con níscalos">níscalos</a>; lava el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a> y pícalo; pela y pica los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a>.</p>
<p>Saltea las setas con los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a> y el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a> en una sartén con <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> durante unos minutos; sazónalos con <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a>, y espolvoréalos con el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/oregano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con orégano">orégano</a>.</p>
<p><strong>Sugerencia:</strong> Sumerge el tallo de las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/girgolas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con gírgolas">gírgolas</a> en un vaso de agua como mínimo una hora antes de cocinarlas, así recuperarán su textura firme.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 10 minutos + 5 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left"><script type="text/javascript"><!--
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<div style="display:inline; align:left">
<ul>
<li>250 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/girgolas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con gírgolas">gírgolas</a></li>
<li>250 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/niscalos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con níscalos">níscalos</a></li>
<li>2 dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a></li>
<li>2 ramitas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a></li>
<li>1 cucharadita de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/oregano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con orégano">orégano</a></li>
<li>2 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
</div>

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</ul>

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		<title>Dados de pez espada marinados</title>
		<link>http://www.cocinayrecetas.es/dados-de-pez-espada-marinados.html</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 18:43:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
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		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[orégano]]></category>
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		<description><![CDATA[Pela y pica los dientes de ajo: machácalos en un mortero con un poco de sal, el orégano y la pimienta; añade tres cucharadas de aceite y mézclalo.
Unta los dados de pescado con la mezcla anterior, colócalos en un recipiente, tápalo con film transparente y déjalo marinar en el frigorífico toda la noche.
Pasado este tiempo, pela las patatas, forma bolitas con una cucharita vaciadora y cuécelas al vapor; sálalas.
Dora los dados de pez espada con un poco de aceite durante un par de minutos; sírvelo acompañado de las patatas y ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pela y pica los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a>: machácalos en un mortero con un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a>, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/oregano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con orégano">orégano</a> y la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a>; añade tres cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> y mézclalo.</p>
<p>Unta los dados de pescado con la mezcla anterior, colócalos en un recipiente, tápalo con film transparente y déjalo marinar en el frigorífico toda la noche.</p>
<p>Pasado este tiempo, pela las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/patatas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con patatas">patatas</a>, forma bolitas con una cucharita vaciadora y cuécelas al vapor; sálalas.</p>
<p>Dora los dados de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pez-espada" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pez espada">pez espada</a> con un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> durante un par de minutos; sírvelo acompañado de las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/patatas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con patatas">patatas</a> y espolvoréalo con un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a> recién molida.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 10 minutos + 5 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left"><script type="text/javascript"><!--
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<div style="display:inline; align:left">
<ul>
<li>600 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pez-espada" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pez espada">pez espada</a> cortado en dados</li>
<li>4 dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a></li>
<li>1 cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/oregano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con orégano">orégano</a></li>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/patatas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con patatas">patatas</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">Aceite</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
</div>

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	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/pez-espada-a-la-cordobesa.html" title="Pez espada a la cordobesa">Pez espada a la cordobesa</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/patatas-rellenas-de-champinones.html" title="Patatas rellenas de champiñones">Patatas rellenas de champiñones</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/girgolas-y-niscalos-salteados.html" title="Gírgolas y níscalos salteados">Gírgolas y níscalos salteados</a></li>
</ul>

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		<item>
		<title>Pollo a la ceveza con aceitunas y alcaparras</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 17:34:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aves]]></category>
		<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[aceitunas negras]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[alcaparras]]></category>
		<category><![CDATA[caldo de verdura]]></category>
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		<category><![CDATA[cerveza]]></category>
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		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
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		<category><![CDATA[vinagre blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[Lava el pollo con agua y vinagre y sécalo; pela y pica el diente de ajo y la cebolla; pela los tomates, despepítalos y córtalos en dados; pica la mitad de las alcaparras.
Salpimenta el pollo y dóralos con una cucharada de aceite unos minutos; retíralo, añade el diente de ajo, la cebolla y las alcaparras picadas y sofríelo a fuego suave 5 minutos.
Incorpora el pollo, vierte la cerveza y cuécelo hasta que se evapore; añade los tomates, el caldo y un poco de sal y continúa la cocción 10 minutos ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lava el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pollo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pollo">pollo</a> con agua y vinagre y sécalo; pela y pica el diente de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a> y la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a>; pela los tomates, despepítalos y córtalos en dados; pica la mitad de las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/alcaparras" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con alcaparras">alcaparras</a>.</p>
<p>Salpimenta el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pollo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pollo">pollo</a> y dóralos con una cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> unos minutos; retíralo, añade el diente de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a>, la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a> y las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/alcaparras" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con alcaparras">alcaparras</a> picadas y sofríelo a fuego suave 5 minutos.</p>
<p>Incorpora el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pollo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pollo">pollo</a>, vierte la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cerveza" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cerveza">cerveza</a> y cuécelo hasta que se evapore; añade los tomates, el caldo y un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> y continúa la cocción 10 minutos más.</p>
<p>Agrega las aceitunas y las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/alcaparras" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con alcaparras">alcaparras</a> restantes, tápalo y cuécelo 30 minutos más. Espolvorea las hiervas aromáticas y el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/oregano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con orégano">orégano</a> antes de servirlo.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 15 minutos + 50 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left">
<ul>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pollo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pollo">pollo</a> en cuartos</li>
<li>1 diente de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a></li>
<li>½ <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a></li>
<li>2 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/alcaparras" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con alcaparras">alcaparras</a></li>
<li>3 tomates</li>
<li>1 vaso de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cerveza" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cerveza">cerveza</a></li>
<li>1 taza de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/vinagre-blanco" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con vinagre blanco">vinagre blanco</a></li>
<li>1 taza de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/caldo-de-verdura" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con caldo de verdura">caldo de verdura</a></li>
<li>100 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceitunas-negras" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceitunas negras">aceitunas negras</a> deshuesadas</li>
<li>1 cucharada de hierbas picadas (<a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a> y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/tomillo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con tomillo">tomillo</a>)</li>
<li>Una pizca de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/oregano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con orégano">orégano</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">Aceite</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
</div>
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