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	<title>Cocina y Recetas .es &#187; pechugas de pollo</title>
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	<description>Disfruta del placer de comer bien.</description>
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		<title>Croquetas de jamón y pollo</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 17:45:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[Aperitivos]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
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		<category><![CDATA[pechugas de pollo]]></category>
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		<description><![CDATA[Limpia las pechugas y cuécelas con la zanahoria, el puerro, el apio y un poco de sal durante 30 minutos.
Escurre las pechugas y pícalas; pica también el jamón y pela y pica la cebolla.
En una sartén honda rehoga la cebolla con aceite durante 5 minutos; añade el pollo, el jamón y sofríelo un par de minutos más.
Agrega la harina, dórala 1 minuto sin dejar de remover; vierte la leche y cuécelo a fuego suave 20 minutos; sácalo.
Fuera del fuego, añade la mantequilla y los huevos y mézclalo bien.
Coloca la masa ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Limpia las pechugas y cuécelas con la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zanahoria" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zanahoria">zanahoria</a>, el puerro, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/apio" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con apio">apio</a> y un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> durante 30 minutos.</p>
<p>Escurre las pechugas y pícalas; pica también el jamón y pela y pica la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a>.</p>
<p>En una sartén honda rehoga la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a> con <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> durante 5 minutos; añade el pollo, el jamón y sofríelo un par de minutos más.</p>
<p>Agrega la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/harina" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con harina">harina</a>, dórala 1 minuto sin dejar de remover; vierte la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/leche" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con leche">leche</a> y cuécelo a fuego suave 20 minutos; sácalo.</p>
<p>Fuera del fuego, añade la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mantequilla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mantequilla">mantequilla</a> y los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/huevos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con huevos">huevos</a> y mézclalo bien.</p>
<p>Coloca la masa en un plato o fuente, tápala con film transparente y guárdala en el frigorífico durante 30 minutos.</p>
<p>Coge porciones de masa con una cuchara, dales forma alargada y pásalas por <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/harina" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con harina">harina</a>, huevo batido y finalmente por el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pan-rallado" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pan rallado">pan rallado</a>.</p>
<p>Calienta abundante <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> en una sartén y fríe las croquetas por tandas, dándoles vuelta con una espumadera.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 20 minutos + 1 hora y 10 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left">
<ul>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pechugas-de-pollo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pechugas de pollo">pechugas de pollo</a></li>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zanahoria" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zanahoria">zanahoria</a></li>
<li>1 puerro</li>
<li>1 ramita de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/apio" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con apio">apio</a></li>
<li>50 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/jamon-serrano" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con jamón serrano">jamón serrano</a></li>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a></li>
<li>60 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/harina" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con harina">harina</a></li>
<li>½ litro de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/leche" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con leche">leche</a></li>
<li>15 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mantequilla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mantequilla">mantequilla</a></li>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/huevos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con huevos">huevos</a></li>
<li>Abundante <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> para freir</li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
</ul>
<h3>Para rebozar:</h3>
<ul>
<li>2 tazas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/harina" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con harina">harina</a></li>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/huevos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con huevos">huevos</a></li>
<li>2 tazas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pan-rallado" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pan rallado">pan rallado</a></li>
</ul>
</div>
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