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	<title>Cocina y Recetas .es &#187; pimientos verdes</title>
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	<description>Disfruta del placer de comer bien.</description>
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		<title>Espárragos en vinagreta</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Dec 2008 06:59:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetarianas]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>
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		<description><![CDATA[En una cazuela grande, se ponen tres litros de agua y sal; y mientras rompe a hervir, limpiamos los espárragos doblando el tallo, que es la parte mas dura y sujetándolos por las yemas cortamos los filamentos duros que poseen.
Se van echando poco a poco al agua hirviendo, y se tienen a fuego fuerte durante veinte minutos procurando que estén cocidos pero enteros.
Se dejan escurrir y se aderezan con una vinagreta que abremos preparado con antelación, picando el pimiento muy fino, la cebolleta, el ajo y el perejil, y añadiendo ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En una cazuela grande, se ponen tres litros de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/agua" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con agua">agua</a> y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a>; y mientras rompe a hervir, limpiamos los espárragos doblando el tallo, que es la parte mas dura y sujetándolos por las yemas cortamos los filamentos duros que poseen.</p>
<p>Se van echando poco a poco al <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/agua" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con agua">agua</a> hirviendo, y se tienen a fuego fuerte durante veinte minutos procurando que estén cocidos pero enteros.</p>
<p>Se dejan escurrir y se aderezan con una vinagreta que abremos preparado con antelación, picando el pimiento muy fino, la cebolleta, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a> y el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a>, y añadiendo el aeite, <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/vinagre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con vinagre">vinagre</a> y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a>.</p>
<p>Acompañarlos con una cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mayonesa" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mayonesa">mayonesa</a>.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 20 minutos + 20 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<ul>
<li>1 k de espárragos de Navarra.</li>
<li>3 l  de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/agua" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con agua">agua</a>.</li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a>.</li>
<li>c/s <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/mayonesa" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con mayonesa">mayonesa</a>.</li>
</ul>
<h2>Para la vinagreta:</h2>
<ul>
<li>1 pimiento verde.</li>
<li>1 cebolleta.</li>
<li>1 diente de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a>.</li>
<li>1 cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a> picado.</li>
<li>8 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> de oliva.</li>
<li>4 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/vinagre" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con vinagre">vinagre</a> de manzana.</li>
</ul>

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	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/solomillo-con-salsa-de-oporto.html" title="Solomillo con salsa de oporto">Solomillo con salsa de oporto</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/sopa-de-calabaza.html" title="Sopa de calabaza">Sopa de calabaza</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/pollo-con-jamon-y-setas.html" title="Pollo con jamón y setas">Pollo con jamón y setas</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/pollo-a-la-ceveza-con-aceitunas-y-alcaparras.html" title="Pollo a la ceveza con aceitunas y alcaparras">Pollo a la ceveza con aceitunas y alcaparras</a></li>
</ul>

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		<item>
		<title>Lubina con pimientos y cebollas</title>
		<link>http://www.cocinayrecetas.es/lubina-con-pimientos-y-cebollas.html</link>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2008 13:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pescados y mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[Plato del día]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolletas]]></category>
		<category><![CDATA[lubina]]></category>
		<category><![CDATA[perejil]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos verdes]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[salsa de tomate]]></category>
		<category><![CDATA[vino blanco]]></category>

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		<description><![CDATA[Pedir al pescadero que nos prepare unas lubinas pequeñas, limpias en cuatro lomos descamados y desespinados.
Partir cada lomo en dos con un cuchillo.
Sazonar el pescado.
En una sartén amplia, en la que entre todo cómodamente, verter el aceite de oliva, la cebolleta cortada en tiras, los dientes de ajo picados y una pizca de sal.
Sofreír durante un par de minutos hasta que la cebolleta se dore ligeramente y añadir los lomos de lubina con la piel tocando el fondo.
Sin dejar de menear, añadir el vino, el tomate y los pimientos verdes ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pedir al pescadero que nos prepare unas lubinas pequeñas, limpias en cuatro lomos descamados y desespinados.</p>
<p>Partir cada lomo en dos con un cuchillo.</p>
<p>Sazonar el pescado.</p>
<p>En una sartén amplia, en la que entre todo cómodamente, verter el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> de oliva, la cebolleta cortada en tiras, los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a> picados y una pizca de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a>.</p>
<p>Sofreír durante un par de minutos hasta que la cebolleta se dore ligeramente y añadir los lomos de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/lubina" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con lubina">lubina</a> con la piel tocando el fondo.</p>
<p>Sin dejar de menear, añadir el vino, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con tomate">tomate</a> y los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimientos-verdes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimientos verdes">pimientos verdes</a> en tiras.</p>
<p>Introducimos la sartén en el horno precalentado a 160º y la dejamos 20 minutos.</p>
<p>Pasado ese tiempo, ayuda de una espátula retiramos  los lomos de pescado.</p>
<p>Añadimos el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">perejil</a> picado y damos unas vueltas para que el sofrito se mezcle bien.</p>
<p>Colocamos el pescado sobre platos o una bandeja, lo cubrimos con la guarnición de verdura y rociamos el conjunto con un hilo de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> de oliva virgen extra.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 25 minutos + 20 de cocción.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left"><script type="text/javascript"><!--
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</script></div>
<div style="display:inline; align:left">
<ul>
<li>4 lomos de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/lubina" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con lubina">lubina</a> deshuesados de unos 200 g cada uno.</li>
<li>3 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> de oliva virgen extra.</li>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolletas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolletas">cebolletas</a> pequeñas en tiras.</li>
<li>4 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimientos-verdes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimientos verdes">pimientos verdes</a> en tiras.</li>
<li>2 dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a> picados.</li>
<li>1 cucharada de salsa de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/tomate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con tomate">tomate</a>.</li>
<li>Una pizca de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/vino-blanco" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con vino blanco">vino blanco</a>.</li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/perejil" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con perejil">Perejil</a>.</li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a>.</li>
</ul>
</div>

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	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/solomillo-con-salsa-de-oporto.html" title="Solomillo con salsa de oporto">Solomillo con salsa de oporto</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/pollo-con-jamon-y-setas.html" title="Pollo con jamón y setas">Pollo con jamón y setas</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/patatas-rellenas-de-champinones.html" title="Patatas rellenas de champiñones">Patatas rellenas de champiñones</a></li>
	<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/judias-verdes-rehogadas.html" title="Judías verdes rehogadas">Judías verdes rehogadas</a></li>
</ul>

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		<item>
		<title>Pimientos verdes rellenos</title>
		<link>http://www.cocinayrecetas.es/pimientos-verdes-rellenos.html</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Sep 2008 23:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[ajo]]></category>
		<category><![CDATA[almendras laminadas]]></category>
		<category><![CDATA[beicon]]></category>
		<category><![CDATA[carne de cerdo]]></category>
		<category><![CDATA[cebolla]]></category>
		<category><![CDATA[pimienta]]></category>
		<category><![CDATA[pimientos verdes]]></category>
		<category><![CDATA[romero]]></category>
		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[tomate]]></category>
		<category><![CDATA[tomates cherry]]></category>

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		<description><![CDATA[Preparación: 15 minutos + 45 de cocción
Precalienta el horno a 180 ºC. Lava los pimientos, ábrelos a lo largo y retírales las semillas; lava y pica los tomates; pica la cebolla y los dientes de ajo; corta el beicon en dados.
Sofríe la cebolla con aceite un par de minutos, añade los tomates, los dientes de ajo y el beicon y sofríelo otro minuto; agrega la carne, dórala y condiméntalo con sal, pimienta y romero.
Coloca los pimientos en una fuente refractaria, rocíalos con un poco de aceite y hornéalos 30 minutos; ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Preparación: 15 minutos + 45 de cocción</p>
<p>Precalienta el horno a 180 ºC. Lava los pimientos, ábrelos a lo largo y retírales las semillas; lava y pica los tomates; pica la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a> y los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a>; corta el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/beicon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con beicon">beicon</a> en dados.</p>
<p>Sofríe la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a> con <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> un par de minutos, añade los tomates, los dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a> y el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/beicon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con beicon">beicon</a> y sofríelo otro minuto; agrega la carne, dórala y condiméntalo con <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a>, <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a> y <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/romero" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con romero">romero</a>.</p>
<p>Coloca los pimientos en una fuente refractaria, rocíalos con un poco de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a> y hornéalos 30 minutos; retíralos, rellénalos con la carne y cuécelos 10 minutos más en el horno.</p>
<p>Sirve los pimientos con los tomatitos cherry cortados por la mitad y las almendras por encima.</p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left">
<ul>
<li>4 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimientos-verdes" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimientos verdes">pimientos verdes</a></li>
<li>250 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/carne-de-cerdo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con carne de cerdo">carne de cerdo</a> picada</li>
<li>100 g. de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/beicon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con beicon">beicon</a></li>
<li>2 tomates</li>
<li>1 taza de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/tomates-cherry" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con tomates cherry">tomates cherry</a></li>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebolla" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebolla">cebolla</a></li>
<li>2 dientes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/ajo" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con ajo">ajo</a></li>
<li>1 cucharadita de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/romero" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con romero">romero</a></li>
<li>3 cucharadas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/almendras-laminadas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con almendras laminadas">almendras laminadas</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">Aceite</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
</div>
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