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	<title>Cocina y Recetas .es &#187; Ensaladas</title>
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	<description>Disfruta del placer de comer bien.</description>
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		<title>Ensalada de escarola con ahumados</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Oct 2008 18:00:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Al gusto]]></category>
		<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[aguacate]]></category>
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		<description><![CDATA[Lava y seca las hojas de escarola; corta el pescado en trozos y corta las nueces por la mitad.
Corta el aguacate por la mitad a lo largo, quítale el hueso y corta la pulpa en gajos; rocíalos con el zumo de limón para que no se oxiden.
Para preparar el aliño, en un bol baye el yogur con el pimentón, el zumo de limón, una pizca de sal y de pimienta.
Para montar los platos coloca la escarola en el fondo, añade los trozos de pescado, el aguacate, las nueces y las ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lava y seca las hojas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/escarola" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con escarola">escarola</a>; corta el pescado en trozos y corta las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/nueces" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con nueces">nueces</a> por la mitad.</p>
<p>Corta el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aguacate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aguacate">aguacate</a> por la mitad a lo largo, quítale el hueso y corta la pulpa en gajos; rocíalos con el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zumo-de-limon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zumo de limón">zumo de limón</a> para que no se oxiden.</p>
<p><strong>Para preparar el aliño</strong>, en un bol baye el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/yogur" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con yogur">yogur</a> con el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimenton" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimentón">pimentón</a>, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zumo-de-limon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zumo de limón">zumo de limón</a>, una pizca de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> y de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a>.</p>
<p>Para montar los platos coloca la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/escarola" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con escarola">escarola</a> en el fondo, añade los trozos de pescado, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aguacate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aguacate">aguacate</a>, las <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/nueces" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con nueces">nueces</a> y las huevas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/salmon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con salmón">salmón</a>.</p>
<p>Vierte el aliño por encima y sirve la ensalada.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 15 minutos.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
<div style="float:left">
<ul>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/escarola" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con escarola">escarola</a></li>
<li>2 filetes de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/trucha" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con trucha">trucha</a>, <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/anguila" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con anguila">anguila</a> o <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/boqueron" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con boquerón">boquerón</a> ahumado</li>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aguacate" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aguacate">aguacate</a></li>
<li>El zumo de ½ limón</li>
<li>1 cucharada de huevas de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/salmon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con salmón">salmón</a></li>
<li>4 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/nueces" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con nueces">nueces</a></li>
</ul>
<h2>Para el aliño:</h2>
<ul>
<li>1 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/yogur" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con yogur">yogur</a> natural desnatado</li>
<li>El zumo de ½ limón</li>
<li>1 cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimenton" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimentón">pimentón</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
</div>
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</ul>

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		<title>Ensalada de pepino y manzana</title>
		<link>http://www.cocinayrecetas.es/ensalada-de-pepino-y-manzana.html</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Sep 2008 23:23:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cocina y Recetas .es</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ensaladas]]></category>
		<category><![CDATA[aceite]]></category>
		<category><![CDATA[azúcar]]></category>
		<category><![CDATA[cebollino]]></category>
		<category><![CDATA[manzanas rojas]]></category>
		<category><![CDATA[nata líquida]]></category>
		<category><![CDATA[pepinos]]></category>
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		<category><![CDATA[sal]]></category>
		<category><![CDATA[zumo de limón]]></category>

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		<description><![CDATA[Lava y corta los pepinos en rodajas; lava las manzanas, quítales las semillas y córtalas también en rodajas y éstas por la mitad; rocíales el zumo de limón.
Para preparar el aliño, mezcla la nata con el aceite, el azúcar, la sal y la pimienta en un bol.
Para montar el plato, coloca las rodajas de manzana y de pepino formando diferentes capas y vierte el aliño por encima.
Espolvorea el cebollino sobre la ensalada y sírvela.
Preparación: 10 minutos.
Ingredientes para cuatro raciones:






2 pepinos
2 manzanas rojas
El zumo de medio limón
1 cucharada de cebollino picado

Para ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lava y corta los <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pepinos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pepinos">pepinos</a> en rodajas; lava las manzanas, quítales las semillas y córtalas también en rodajas y éstas por la mitad; rocíales el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/zumo-de-limon" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con zumo de limón">zumo de limón</a>.</p>
<p>Para preparar el aliño, mezcla la nata con el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a>, el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/azucar" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con azúcar">azúcar</a>, la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">sal</a> y la <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">pimienta</a> en un bol.</p>
<p>Para montar el plato, coloca las rodajas de manzana y de pepino formando diferentes capas y vierte el aliño por encima.</p>
<p>Espolvorea el <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebollino" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebollino">cebollino</a> sobre la ensalada y sírvela.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Preparación: 10 minutos.</span></p>
<h2>Ingredientes para cuatro raciones:</h2>
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<div style="display:inline; align:left">
<ul>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pepinos" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pepinos">pepinos</a></li>
<li>2 <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/manzanas-rojas" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con manzanas rojas">manzanas rojas</a></li>
<li>El zumo de medio limón</li>
<li>1 cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/cebollino" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con cebollino">cebollino</a> picado</li>
</ul>
<h3>Para el aliño:</h3>
<ul>
<li>1 vasito de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/nata-liquida" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con nata líquida">nata líquida</a></li>
<li>1 cucharada de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/aceite" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con aceite">aceite</a></li>
<li>Una pizca de <a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/azucar" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con azúcar">azúcar</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/sal" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con sal">Sal</a></li>
<li><a href="http://www.cocinayrecetas.es/ingrediente/pimienta" class="st_tag internal_tag" rel="tag" title="Entradas etiquetadas con pimienta">Pimienta</a></li>
</ul>
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</ul>

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